روتيّني اليومي

في صباح الخير , أبدأ اليوم ب كوب من الشاي. ثم أستعد للـ المنزل ب استعداد جاد . بعدها، أتمتع بـقراءة كتاب كـ طريقة للتنفيس. في المساء، أ أقضي وقت مع الأسرة . أحبذ الاسترخاء التمتع رحلة إلى سعاد

يبدأ يوم/صباح/أجازة لي مع بريق/شروق/إنارة الشمس، حيث أستيقظ من النوم/راحة/حلم بِسعادة/فرح/إطمئنان. أحضّر/أعد/أستعد نفسي للنهار من خلال تدريب/تمارين/ممارسة طفيف، ثم أحضر الإفطار/وجبة/طعام لبدء ا�